Ha végiggondolod, hogy milyen élelmiszerek férnek bele egy egészséges étrendben, akkor valószínű, hogy az energiaitalok nem lesznek a listán. Ezzel…

Ha olvastad már egy pre-workout, azaz egy edzés előtti készítmény összetevőit akkor biztos feltűnt, hogy a koffein az egyik fő…

Eredetileg az energiaitalokat szellemi munkát végzőknek fejlesztették ki (erről tovább olvashat itt) de egyértelmű, hogy a sport világában is komoly…