Ha olvastad már egy pre-workout, azaz egy edzés előtti készítmény összetevőit akkor biztos feltűnt, hogy a koffein az egyik fő…

Eredetileg az energiaitalokat szellemi munkát végzőknek fejlesztették ki (erről tovább olvashat itt) de egyértelmű, hogy a sport világában is komoly…

Lehet, hogy feltették már a kérdést akik kávét és energiaitalokat fogyasztanak rendszeresen. Ezt sokan arra alapozzák, hogy a koffein tartalmú…

Szakértők szerint, csak alkalmanként ajánlott fogyasztani. Az elmúlt években nagy népszerűségre tettek szert az energiaitalok, a fáradékony vagy megterhelő szellemi…

Az energiaitalok nem kell bemutatni senkinek. Sok diák bevett szokása energiaitalok tanuláshoz inni, de vajon működik-e ez a módszer? Jelenleg…

Sok ember vállalja az a kihívást, hogy iskola mellett dolgozik, két munkát végez vagy éppen szorosan osztja be az idejét…